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        99%的人不知道,這些時候才是喝白茶的最佳時機

        來源:友間茶社 編輯:I說茶   2021-04-08 11:21:47
        99%的人不知道,這些時候才是喝白茶的最佳時機
         
        白茶有“一年茶,三年藥,七年寶”的說法,具有退熱、祛暑、解毒的功效,但不同的時間段喝白茶,效果也不同,一天中哪個時間段最適合喝白茶呢?
         
        下午三四點喝白茶平肝火:
         
        下午三四點的時候,人體工作了大半天,肝火最為旺盛。同時這也是中醫認為膀胱神經最活躍的時間,給自己泡一杯白茶或者黃茶,享受片刻的小憩。經過輕度發酵的白茶,茶葉中適量的咖啡堿可消解些許的疲勞,同時還能刺激胃酸的分泌,增強食欲,為即將到來的晚餐做好準備。
         
        晚上九點喝白茶調節免疫系統:
         
        白茶的茶氨酸含量是六大茶類中最高的,而茶氨酸具有緩和咖啡因引起中樞過度興奮作用,即安神。晚上九點左右是人體免疫系統最活躍的時間,如果在這個時間段適量飲用白茶,不僅有助于修補和恢復免疫系統,還有益于安怡身心。可消除一天的疲勞,促成良好的睡眠。
         
        白茶飲用小貼士:白茶性寒涼,對于胃“熱”者可在空腹時適量飲用。胃中性者,隨時飲用都無妨,而胃“寒”者則要在飯后飲用。但白茶一般情況下是不會刺激胃壁的。(來源:友間茶社,圖片來源:說茶網圖庫
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